Gunnhildur Heiða Axelsdóttir, fjölskyldufræðingur Félags nýrnasjúkra leiðir hópinn.
Þetta verður haldið 6. febrúar 2019, kl. 17.00 í Setrinu að Hátúni 10, 105 Reykjavík.
Áhersla verður á að styðja við maka og aðstandendur, gefa ráð og leiðbeiningar.
Fólk fær heimaverkefni til að byggja sig betur upp og hlú að sér.
Hugmyndin er að byggja upp stuðning við aðstandendur í bland við fræðslu.
Námskeið verður haldið á vegum Félags nýrnasjúkra og ber það yfirskriftina: Sjálfheilun-hvernig hugsum við um okkur sjálf.
Lærum að hlúa að okkur á réttan hátt og efla skilning okkar á eigin þörfum.
Farið verður í æfingar til að losa um tilfinningalega spennu
Öndunaræfingar
Hugleiðsluæfingar (núvitund)
Skapandi hugsýnir (mikilvægt til að stýra líðan sinni og hafa áhrif á heilsuna)
Sjálfsdáleiðsluæfingar
Mataræði
Námskeiðið er byggt á æfingum sem efla tilfinningu fyrir eigið ágæti (eiginleikum) og hvað það er sem við viljum laða fram í fari okkar. Kenndar verða sannreyndar æfingar til að bæta svefn, lágmarka kvíða, streitu og depurð.
Námskeiðið verður annan hvern mánudag í fimm skipti og kostar kr. 5000.
Þátttakendur fá æfingar til að æfa sig heima á milli tíma.
Námskeiðið heldur Gunnhildur Heiða Axelsdóttir, fjölskylduráðgjafi félagsins
Námskeiðið byrjar 28. janúar kl. 14:00 til 15:30.
Skráning á nyra@nyra.is eða gunnhildur@vinun.is eða í síma 561 9244
Jólafundur Félags nýrnasjúkra verður haldinn fimmtudaginn 6. des. kl. 17.00 að Hátúni 10.
Dagskrá: Silja Dögg Gunnarsdóttir alþingismaður flytur ávarp.
Signý Sæmundsdóttir og félagar sjá um jólatónana.
Marín Guðrún Hrafnsdóttir segir frá langömmu sinni Guðrúnu frá Lundi.
Jólahappdrætti, heitt súkkulaði, glens og gaman. Aðgangur ókeypis.
Opið hús verður þann 6. nóvember næstkomandi að Hátúni 10.
Gestur fundarins verður Sólborg Hermundsdóttir sjúkraþjálfari og mun hún leiðbeina okkur með hreyfingu með tilliti til nýrnasjúkra.
Nýjustu rannsóknir sýna að hreyfing er bránauðsynleg fyrir alla og líka þá sem veikir eru af langvinnum sjúkdómum eins og nýrnabilun.
Fundurinn hefst kl. 17.00 og eru allir velkomnir.
Þann 15. ágúst sl. voru 50 ár liðin frá því að blóðskilun hófst á Landspítalanum og á Íslandi.
Af því tilefni verður haldið málþing um þjónustu fyrir nýrnasjúklinga föstudaginn 12. október 2018.
Samkvæmi verður um köldið.
Allir velkomnir
Á námskeiðinu verður farið í þætti sem virka við streitutengdum einkennum.
Kenndar verða aðferðir til að dýpka öndun, íhugun (mind fulness) og sjálfsdáleiðslu.
Farið verður yfir mikilvægi innra samtals og hvernig maður styrkir sálfsmynd sína og innsæi.
Góð slökun og öndunaræfingar auka blóðflæði líkamans, bæta svefn, losa um kvíða og þunglyndi og koma í veg fyrir bólgutengd einkenni.
Námskeiðið hefst 24. september og fer fram í Setrinu Hátúni 10 milli kl. 17:30 til 19:00 í fjögur skipti, alltaf á mánudögum.
Skráning fer fram á netfanginu gunnhildur@vinun.is eða hjá félaginu nyra@nyra.is.
Námskeiðið er i boði Félags nýrnasjúkra.
Mig langar til að vekja athygli Félags nýrnasjúkra á könnun sem beinist að meðferð og þjónustu vegna nýrnabilunar á lokastigi í Evrópu.
Markmið könnunarinnar er að draga lærdóm af reynslu sjúklinga við val á meðferðarúrræði við lokastigsnýrnabilun. Æskilegt er að sem flestir íslendingar sem gengist hafa undir meðferð við lokastigsnýrnabilun taki þátt í þessari könnun.
Kær kveðja, Runólfur Pálsson nýrnalæknir.
Meðfylgjandi er linkur inn á könnunina.
Skráðu þig til leiks í Reykjavíkurmaraþoninu og styrktu Félag nýrnasjúkra, félaginu vantar fleiri hlaupara. Ef þú getur ekki hlaupið farðu inn á hlaupastyrkur.is og styrktu félagið með því að heita á þá hlaupara sem hlaupa fyrir félagið. Þinn styrkur er okkar von.
Félag nýrnasjúkra er eitt af góðgerðafélögunum sem hægt er að heita á í gegnum hlaupara sem taka þátt í maraþoninu.
Nú hvetjum við alla sem einhver tengsl eiga við félagið eða nýrnasjúka að láta eitthvað af hendi rakna handa hinum duglegu hlaupurum sem eru að leggja þetta allt á sig fyrir félagið okkar. Félagið er uppfullt af þakklæti til hlauparanna okkar.
Hér getur þú styrkt hlauparana https://www.hlaupastyrkur.is/godgerdafelog/charity/465/felag-nyrnasjukra
Kærar þakkir fyrir stuðninginn.
Frumvarp Silju Daggar Gunnarsdóttur og Willums Þórs Þórssonar, þingmanna Framsóknarflokksins, um ætlað samþykki við brottnámi líffæris látins einstaklings var samþykkt á Alþingi í morgun.
Margoft hefur verið reynt að koma þessu máli í gegnum þingið. Það var samþykkt með 52 atkvæðum. Tveir greiddu ekki atkvæði.
Ætlað samþykkti þýðir að gert verði ráð fyrir að hinn látni hafi verið samþykkur brottnámi líffæris að sér látnum, nema tilefni sé til að ætla annað.